24.04.2017

Интенсивы выходного дня Balance yoga

Занятия проводятся для тренеров и опытных практиков, а так же для тех, кто давно хочет сдвинуться с места в своей личной практике.

BALANCE YOGA – это современный стиль, в основе которого лежит виньяса, как связь движения и дыхания. Особое внимание уделяется компенсации после нагрузки, чтоб организм как можно быстрее восстанавливался. Техника выполнения традиционных асан полностью базируется на знаниях анатомии и биомеханике человеческого тела,а в основе тренировок используются все современные исследования и достижения в области спортивной биохимии и спортивной медицины.

Интенсивная тренировка, направлена на развитие силы и выносливости, укрепление мышц и суставов. В программу занятия включены комплексные упражнения, которые задействуют одновременно разные группы мышц, что помимо силовой нагрузки обеспечивает развитие координации и помогает телу сформировать правильные навыки движения в целом.

Когда: 1-2, 6-9 мая
Время: 18:00
Стоимость: 100 грн/занятие
Количество мест ограничено, поэтому предварительный звонок (регистрация) обязательны!
Справки по тел.+38 050 789 26 06, +38 067 713 58 50

Допомога:  Пояснення щодо районів міста | Додати свою інформацію