Здравствуйте!Мне 23 года и я работаю в розничной торговле.Я часто сталкиваюсь с хамством,не только на работе,но и в повседневной жизни.Проблема в том ,что когда мне кто то грубит,повышает голос - я как будто впадаю в ступор, "умственную кому", и слова в ответ не могу выдавить.Хотя я читаю книги и со словарным запасом у меня все в порядке.И уже потом мысленно возвращаясь к ситуации, я точно знаю как поставить подлеца на место.Скажите ,пожалуйста,как выходить из данных ситуаций?Может пойти потренироваться поругаться на базар, в поликлинику в очередь?Где набраться наглости,научиться быть острым на язык?
Николай, 3.1.2013 | ID: 14150 | Раздел:
Как разобраться в себе?
Здравствуйте, Николай! Я Вас очень хорошо понимаю. Многие люди сталкиваются с подобной проблемой. Хамство и наглость окружающих вводят интеллигентных, тонких и культурных людей в ступор.
Для начала проанализируйте свое желание, зачем Вам быть наглым и острым на язык? Для сохранения своего достоинства или чтобы проучить обидчика, или чтобы снять напряжение? Затем можно выработать привычку, которая позволит выходить из сложных ситуаций: научитесь со всем соглашаться. Потренируйтесь на любое оскорбление отвечать «Да!», «Да, я Вас понимаю!», «Да, это правда!» Человека подобная реакция на грубость точно удивит, и скорее всего Ваш диалог прервется. Ведь хаму больше не нужно Вас ни в чем убеждать, Вы и так уже со всем согласны!
Также прочтите книгу Михаила Литвака «Психологическое айкидо». В ней описаны многие стрессовые ситуации и способы выхода из них.
Психолог тренинг-центра «Школа обаяния» Ольга Бондаренко.