Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Днепр » Новости города и региона
сб, 05 июля 2025
06:08

НОВОСТИ ГОРОДА И РЕГИОНА

Как на Крещение безопасно окунуться в холодную воду - советы врачей

Как на Крещение безопасно окунуться в холодную воду - советы врачей

Уже в эту пятницу верующие будут отмечать Крещение.

Как подготовиться к погружению в холодную воду - рассказали в департаменте здравоохранения ДнепрОГА.

«Холодная вода активизирует обменные процессы в организме человека и имеет мощный оздоровительный эффект. Однако положительно она влияет только на организм физически здорового и подготовленного человека. Вот почему к погружениям на праздник надо относиться взвешенно», - отметили в департаменте.
Подготовиться к купанию в холодной воде можно разными методами, но главное делать это постепенно, говорят медики.

«Чтобы узнать, какой из методов является наиболее действенным именно для вашего организма, надо просто посоветоваться со своим семейным врачом, терапевтом или педиатром», - подчеркнули в департаменте.
Для людей неподготовленных погружение в холодную воду может привести к крапивнице, судорогам или даже пневмонии, остановки сердца. Особенно такие купания не рекомендуются людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими болезнями печени и почек, радикулитом, артритом, психическими расстройствами.

«Если же есть силы на такой обряд - перед нырянием не пейте алкоголь и не употребляйте много пищи, разогрейте мышцы упражнениями, а сразу после - быстро переоденьтесь в сухое и выпейте теплый чай», - советуют врачи.
Лучше согреваться травяным чаем или чаем с лимоном, который помогает восстановить кислотно-щелочной баланс.

Крещение верующие будут отмечать 19 января.

Gorod.dp.ua на Facebook.

Читайте также:

Gorod.dp.ua не несет ответственности за содержание опубликованных на сайте пользовательских рецензий, так как они выражают мнение пользователей и не являются редакционным материалом.

Gorod`ской дозор | Обсудите тему на форумах | Разместить объявление

Другие новости раздела:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Популярні*:
 за коментарями | за переглядами
•  Комфорт для пасажирів і водіїв. Дніпро випускає на маршрути ще чотири модернізовані трамваї (14)

•  200-бальниця з Дніпра Іша Воронкіна мріє викладати українську (12)

•  Мер Дніпра пообіцяв відновити зруйновану старовинну афішну тумбу (11)

•  На Дніпропетровщині надзвичайники зняли з дерева хлопця, який хотів врятувати кошеня (10)

•  Прокурори Дніпра передали до суду справу семи учасників організованої групи на чолі з депутатом міськради (9)

•  «Гудить так, що неможливо спати»: у Дніпрі мешканці приватного сектора скаржаться на вежу зв’язку (8)

•  У Дніпрі планують збудувати новий гігантський «Епіцентр» (7)

•  У Дніпрі рятують сокола, який безстрашно атакував ворожий дрон (6)

•  15 років за ґратами: суд виніс вирок диверсанту, який підпалив об’єкти Укрзалізниці та авто ЗСУ на Дніпропетровщині (6)

•  У Дніпрі комунальники розбили афішну тумбу, якій 170 років (5)


* - за 7 днів | за 30 днів | Докладніше
Цифра:
90
лет тому назад начали строить Набережную

Источник
copyright © gorod.dp.ua
Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только с разрешения владельца.

О проекте :: Реклама на сайте