Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Дніпро » Новини міста і регіону
Сб, 07 червня 2025
10:08

НОВИНИ МІСТА І РЕГІОНУ

Лікарі порадили мешканцям Дніпропетровщини, як вберегтися від інсульту

Лікарі порадили мешканцям Дніпропетровщини, як вберегтися від інсульту

Щорічно наприкінці жовтня відзначають Всесвітній день боротьби з інсультом. Останнім часом хвороба «помолодшала», наголошують фахівці. Про актуальну для кожного профілактику серцево-судинних захворювань розповіла директор обласного центру кардіології та кардіохірургії Олена Лугова.

«Гіпертонічну хворобу має третина мешканців Дніпропетровщини - більше 1 млн. людей. Вони – у групі ризику, - розказала Олена Лугова. - Раніше вважалося, що інсульт - захворювання виключно людей похилого віку. Але сьогодні подібні катастрофи трапляються навіть з 30-літніми. Запобігти біді допоможе профілактика. Починати її потрібно якомога раніше».
За словами Олени Лугової, щоб уберегтися від інсульту, необхідно регулярно вимірювати артеріальний тиск. Норма - 130 на 80. Якщо показники вищі – необхідно терміново звернутися до лікаря.

Один з головних методів профілактики хвороб серця - здоровий спосіб життя. При цьому зовсім не обов’язково займатися важкою атлетикою. Навіть 30-45 хвилин щоденної ходьби допоможуть мінімізувати ризики виникнення інсульту.

Олена Лугова порадила звернути увагу і на харчування. Слід вживати здорову їжу, обмежити в своєму раціоні жирні сорти м’яса, солі, їсти більше свіжих фруктів та овочів.

За словами лікаря, факторами ризику для розвитку інсульту може стати надмірне вживання алкоголю, куріння, хронічний стрес.

Всесвітній день боротьби з інсультом ініціювала Всесвітня організація по боротьбі з інсультом (WSO) у 2006 році, яка наголошує, що це - глобальна проблема.

Gorod.dp.ua на Facebook.

Gorod.dp.ua не несе відповідальності за зміст опублікованих на сайті рецензій користувачів, тому що вони виражають думку користувачів і не є редакційним матеріалом.

Gorod`ской дозор | Обговорити тему на форумах | Розмістити оглошення

Інші новини:

ЗВЕРНИТЬ УВАГУ!
Популярні*:
 за коментарями | за переглядами
•  У Дніпрі на Метробудівській водій Audi збив з ніг пішохода, який перебігав дорогу: відео моменту (23)

•  На часі: що кажуть містяни про ремонт трамвайної колії у центрі Дніпра (15)

•  Скільки років потрібно, щоб купити квартиру в Дніпрі (13)

•  Історію Дніпра пропонують вести від 14 століття (9)

•  У Дніпрі стартує масштабний ремонт трамвайної лінії: Трамваї №1 призупинять рух до листопада (оновлено) (7)

•  Останній дзвоник у Дніпрі: парк Шевченка та острів Монастирський заполонили випускники (5)

•  У дніпровських музеях відновили два рідкісні автомобілі (5)

•  Укрпошта стане банком: Рада прийняла закон про фінансову інклюзію (5)

•  Ще одна перемога для Дніпра: мерія вирішила багаторічну проблему водопостачання мешканців по вул. Мандриківській, 136 (4)

•  У Дніпрі засуджена ексочільниця МСЕК працевлаштувалась у госпіталі ветеранів війни (4)


* - за 7 днів | за 30 днів | Докладніше
Цифра:
19
млрд. гривень бюджет Дніпра на 2025 рік

Джерело
copyright © gorod.dp.ua
Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника.

Про проект :: Реклама на сайті