Днепр » Новости города и региона
ср, 24 июля 2019
02:15

НОВОСТИ ГОРОДА И РЕГИОНА

10.06.2019

Как легче пережить жару: советы врачей

Как легче пережить жару: советы врачей

На Днепропетровщине - жаркая неделя. Тяжелее всего в такую ​​погоду пожилым людям, маленьким детям и тем, кто имеет хронические заболевания.

Как одеваться и питаться, чтобы переносить высокую температуру легче, посоветовали в департаменте здравоохранения облгосадминистрации.
«Тяжелее всего переносят жару люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, астмой. Нелегко и пожилым людям из-за нарушения терморегуляции. Чувствительны к высокой температуре также маленькие дети, - отметили в департаменте. - Чтобы пережить жару было легче, следует следить за питанием и правильно одеваться».
В жару лучше отдать предпочтение светлой, просторной одежде из натуральных тканей, отметили врачи. Обязательно следует носить головной убор.

Не стоит употреблять много жирной и тяжелой пищи. Нужно ограничить и сладкое, зато включить в рацион больше зелени. Следует пить много жидкости, желательно - простой воды. А еще - полностью отказаться от алкоголя и сладких напитков.

По возможности, лучше не выходить на улицу с 10:00 до 16:00, когда там жарче всего. А еще - отказаться от тяжелых физических нагрузок.

Gorod.dp.ua на Facebook.


Дон  (11.06.19 02:24): С...баться-лучший способ!))) Ответить | С цитатой | Обсуждение: 1
Жарофоб  (10.06.19 19:57): Поскорей бы уже зима, никогда не любил лето. Ответить | С цитатой
1
Gorod.dp.ua не несет ответственности за содержание опубликованных на сайте пользовательских рецензий, так как они выражают мнение пользователей и не являются редакционным материалом.

Gorod`ской дозор | Обсудите тему на форумах | Разместить объявление

Другие новости раздела:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Популярные*:
 по комментариям | просмотрам
•  Результаты выборов в Верховную Раду (обновляется) (139)

•  В Днепре на два месяца полностью перекроют Центральный мост (110)

•  В Днепре полностью закрыли Центральный мост: люди шли в центр пешком (76)

•  Стало известно, сколько мест в Раде может получить "Слуга народа" (53)

•  «Страна нуждается в полной смене власти»: мэр Днепра Филатов обратился к Президенту Украины Зеленскому с предложением объявить досрочные местные выборы (52)

•  Амурский мост закрыли для грузового транспорта (51)

•  В Днепре на Набережной Победы Daewoo Lanos сбил 11-летнего мальчика (48)

•  В Днепре добрый мужчина возит на катере с левого берега: пенсионерам бесплатно, люди восхищаются (47)

•  Хотели ровную дорогу, а получили проблемы с полицией: в Днепре активисты самостоятельно отремонтировали Крестьянский спуск (35)

•  Эксперты: денег на аэропорт может не хватить (27)


* - за 7 дней | за 30 дней | Подробнее
Цитата:
Без ремонта гидроизоляции в средине Кайдакского моста могли развиться необратимые процессы
Михаил Лысенко.

Источник
Цифра:
10 000
деревьев планируют обрезать в 2019 году в Днепре

Источник
copyright © gorod.dp.ua, ЧАО Сегодня Мультимедиа, ТРК Украина
Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только с разрешения владельца.

О проекте :: Реклама на сайте