Учасники УТВ продовжують підтримувати фізичну активність веселою руханкою у парку Глоби

Підтримувати фізичну активність, розвивати спортивні напрями – одне із пріоритетних завдань безкоштовного соціального проєкту «Університет третього віку».

Першого вересня директор департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики міської ради Артем Нідєлько, який цього дня чергує по місту, відвідав заняття з оздоровчої руханки з елементами бачати.

«Це найвеселіша, найжвавіша ранкова руханка. На неї прийшли близько 40 учасників. Приємно, що у нас дуже активні слухачі та слухачки. Вони відвідують усі рухливі заняття: китайську гімнастику «плейстик», звичайну зарядку, зумбу, східні танці та скандинавську ходу. У нас дуже різноманітна програма, тому запрошуємо всіх до УТВ», – зазначає директор департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики міської ради Артем Нідєлько.

Лідія Мосієнко вже чотири роки є учасницею «Університету третього віку». Вона розповідає, що відвідує всі заняття, які пропонують: різноманітні лекції, практичні уроки. Дніпрянка не забуває і про спорт, завдяки якому тримає в тонусі і мозок, і тіло.

«Це дає енергію, запал, наснагу. Зараз діти та онуки виросли, і я займаюся тільки собою. Підтримую свій фізичний стан. Мені дуже подобається в УТВ, отримую спілкування та гарні емоції», – розповідає пані Лідія.

Оздоровча руханка з елементами бачати має безліч переваг. Учасники, які відвідують такі заняття, одразу в цьому переконуються. За словами тренера Сергія Молчанова, всі учасники його групи готові ходити на бачату навіть у дощ.

«Рухи покращують фізичний стан, налаштовують на гарні емоції. Ми багато спілкуємося. В цілому танці гуртують усіх нас», – підкреслює тренер.

Заняття з бачати проходять двічі на тиждень у парку ім. Глоби. Щомісяця зарядку відвідують 200 учасників УТВ.