В Днепре открыли тропу ментального здоровья. Ее протяженность – 2,5 км. На этом пути установлены пять информационных табличек с советами и упражнениями. Специалисты уверяют – они помогут успокоиться и восстановить эмоциональный баланс.
Проверить, как это работает, в первый же день пришли более ста человек.
«Обустройство тропы ментального здоровья – инициатива Днепропетровской ОВА. Реализовали ее по программе первой леди Елены Зеленской «Ти як?» Проект важен, особенно во время войны. Из-за потерь и страха вражеских атак стресс стал обыденностью для большинства людей. Как следствие возникают проблемы не только с физическим здоровьем, но и ментальным. Игнорировать такие сигналы нельзя», – отметил организатор мероприятия Евгений Таранцов.
Тропу создали именно для того, чтобы приучить жителей региона заботиться о себе. На ее маршруте размещено пять информационных стендов. Каждый с советами и упражнениями, которые помогут успокоиться. Чтобы воспользоваться простыми секретами здоровья могли все, надписи продублировали шрифтом Брайля.
Эффективность дорожки проверили на себе пришедшие на открытие участники. Под руководством профессионального инструктора сделали разминку, а после – двинулись. Уже на финишной прямой приобщились к дыхательным практикам, способствующим расслаблению.
Проводили на мероприятии также мастер-классы по ароматерапии и скандинавской ходьбе. Представители же областной организации Общества Красного Креста Украины знакомили присутствующих с техниками оказания медицинской помощи.
Организовали и музыкальную зону. На ней звучали звуки бандуры. Включили в активности и детей. Для них работало несколько интерактивных зон.
Тропу ментального здоровья обустроили в Самарском районе Днепра.
Gorod`ской дозор | |
Фоторепортажи и галереи | |
Видео | |
Интервью | |
Блоги | |
Новости компаний | |
Сообщить новость! | |
Погода | |
Архив новостей |