Из-за жары количество вызовов скорой помощи увеличилось более чем в три раза

Об этом стало известно на прямой телефонной линии проекта «Городская власть на прямой линии» при участии заведующего отделением реанимации и интенсивной терапии городской больницы №11 Владимира Рожко и главного врача Городского центра Здоровья Аллы Толчинской.

«Количество инфарктов и инсультов не увеличилось, - отметила Алла Толчинская, - Однако участились случаи тяжелых поражений головного мозга при инсультах. Также увеличилось количество вызовов к детям по поводу высокой температуры, что чаще всего является результатом чрезмерного употребления мороженого, холодных напитков, длительного пребывания под работающим кондиционером».

Однако, по словам врачей, самым опасным и распространенным побочным эффектом этой аномальной жары считается тепловой удар.

«Возникновению теплового удара способствует пребывание в помещении с высокой влажностью и температурой, длительная интенсивная физическая нагрузка в душном помещении с плохой вентиляцией, переутомление и слишком теплая одежда, - рассказал Владимир Рожко, - Возникновение теплового удара происходит из-за неспособности организма обеспечить адекватное охлаждение тела».

По его словам, проявлениями теплового удара является чувство общей слабости, разбитости, сонливости, появляется жажда, головная боль, тошнота, шум в ушах и головокружение. У человека наблюдается учащение дыхания и пульса, а температура тела может подниматься до 40-41 градусов.

Как отметила Алла Толчинская, лечебно-профилактические учреждения города работают в обычном режиме, в выходные дни можно обращаться в скорую помощь или приемные отделения больничных стационаров по месту жительства.

«Если у вас или ваших родных состояние резко ухудшилось, не ждите, пока все пройдет, немедленно обращайтесь к врачу!», - советует Алла Толчинская.

Как предупредить тепловой удар:

• Носите одежду из натуральных тканей, которая не препятствует дыханию кожи и не приводит к перегреванию организма.
• При жажде пейте теплую воду – она намного лучше утолит жажду и не вызовет проблем с горлом.
• Старайтесь, как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпой и зонтиком.
• Помните, что с 12:00 до 16:00 солнце наиболее активно. В это время желательно защитить все участки тела от попадания солнечных лучей – используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.
• Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре.
• Не покупайте продукты с рук – при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов.
• Не используйте декоративную косметику вообще или сведите ее использование к минимуму: кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым, снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организма.
• Чаще принимайте водные процедуры. Это очистит поры и освежит тело.
• Выпивайте в сутки не меньше 2-2,5 литров воды.
• Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25-ти градусов.
• Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие – любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.

«В случае теплового удара больного необходимо срочно вынести в прохладное место и обеспечить ему доступ свежего воздуха. Его нужно освободить от одежды, напоить холодной водой и положить на голову холодный компресс. Если проявления теплового удара серьезные, рекомендуется обернуть больного в простыню, смоченную холодной водой или обливать его прохладной водой. В тяжелых случаях необходимо вызвать скорую помощь для оказания адекватной медицинской помощи», - советует Алла Толчинская.