05.02.2018

Здоровое питание с Юлией Макаренковой

Будем говорить о здоровом питании. Я и так здорово питаюсь, скажете вы, не ем колбасу, чипсы и даже сахар ограничиваю.
Я со своей стороны поделюсь с вами своим виденьем далеко не классической диетологии, потому как работаю в направлении холистического подхода. Это когда организм рассматривают целостно, а не по отдельности каждый орган.
Обсудим как то, что мы едим, влияет на наше здоровье.

- Сахар и фруктоза, кто побеждает в поединке. Мифы о фруктозе
- Стоит ли считать калории и почему это не самая правильная стратегия
- Грилин – гормон голода, что важно знать
- Лептин –гормон насыщения, как приемы пищи влияют на его работу
-Типи лечебных диет и кому они показаны
Палео, АИП, Кето, LCHF
-Лектины и фетиновая кислота. Растения тоже не хотят, что бы их съели
- Пример здорового питания дня
Интересно узнать ответить на эти и многие другие вопросы? Тогда довстречи.


РЕГИСТРАЦИЯ по факту оплаты всей стоимости мероприятия.
Регистрация закрывается по мере набора группы!

Стоимость 300 грн.
* при регистрации до 12.02 - 250грн

тел. 067 89 80 921, 063 682 60 11
Днепр. пр.Дмитрия Яворницкого 111, оф 6, 2 этаж

Допомога:  Пояснення щодо районів міста | Додати свою інформацію