Радость окрыляет и дарит чувство полноценности жизни. Но иногда что-то ломается, тогда все становится серым и унылым… Знакомо?
Телесные удовольствия - отличная терапия апатии. Пробуем «оживить» себя!
Самые простые вещи способны подарить минуты неподдельной радости. Например, посетите косметологический салон. Довертесь рукам опытных специалистов, и Вы ощутите массу положительных эмоций. Ведь Ваша кожа – это Ваше настроение. Такой подарок будет желанным не только для девушек, женщин, но и для мужчин.
Или подарите себе, своим любимым, родным, друзьям или коллегам по работе праздник для всего тела - сеанс настоящего тайского массажа. Существуют различные варианты массажей в зависимости от Вашего физического и морального состояния (классический тайский массаж, oil-массаж, стоун-массаж).
А для желающих остановить бешеный темп современной жизни и отдохнуть от повседневных забот, восстановив внутреннюю гармонию, подойдет урок йоги или урок танца.
Во время подобных процедур мы сосредотачиваемся на своих ощущениях и учимся получать удовольствие от осязания и тактильного контакта. Тело расслабляется, ненужные мысли уходят вместе с напряжением. Учитесь дарить радость себе и своим близким!
Лавка Эмоций