Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Днепр » Новости города и региона
сб, 14 июня 2025
21:26

НОВОСТИ ГОРОДА И РЕГИОНА

Как не переохладиться в первые морозы - советы специалистов

Как не переохладиться в первые морозы - советы специалистов

Переохладиться можно даже в плюсовую температуру и небольшой мороз, говорят специалисты. Когда столбик термометра опускается с плюса на минус, воздух влажный и дует холодный ветер, не сложно и простудиться.

Как согреться и избежать ОРВИ в первые холода, рассказали в Областном центре здоровья.

Одевайтесь, как «капуста». Вместо одного толстого свитера лучше надеть несколько легких. Между слоями одежды сохраняется воздух, который помогает удерживать тепло. К тому же, если станет жарко, сможете снять одну из кофт и не вспотеете. Обязательно носите шапку и перчатки. Выбирайте правильную обувь. Не подойдут тесные сапоги, которые препятствуют нормальному кровообращению. В холода лучше не носить серьги - они быстро охлаждаются и способствуют обморожению мочек.

Употребляйте калорийную пищу. Перед выходом на улицу хорошо поешьте - это даст организму дополнительную энергию. На долгую прогулку берите с собой термос с горячим чаем. На улице постоянно шевелите пальцами рук и ног. Кровообращение ускорится - вам будет теплее. В ветреную погоду пользуйтесь защитным, а не увлажняющим кремом.

Не пейте алкоголь на морозе. Он вызывает иллюзию тепла, а на самом деле только способствует более быстрой его потере. Хуже кровь циркулирует и при курении на морозе. Как следствие - конечности становятся более уязвимыми к холоду.

Особое внимание во время холодов - детям и пожилым людям. У них хуже терморегуляция, поэтому и склонность к переохлаждению - больше.

Gorod.dp.ua на Facebook.


Сергей  (30.11.16 11:57): В Каменском с 07.12.2016 на неопределённый период в посёлке Романково отключат газ.Чтобы нам не переохладиться в своих домах не отключайте газ.А ремонтные работы проводите при плюсовой температуре. Ответить | С цитатой
Вика  (29.11.16 21:39): Люди! Помогайте бездомным животным в мороз! Вы же люди!!! кусок хлеба и ненужные тряпки на подстилку! Ответить | С цитатой
1
Gorod.dp.ua не несет ответственности за содержание опубликованных на сайте пользовательских рецензий, так как они выражают мнение пользователей и не являются редакционным материалом.

Gorod`ской дозор | Обсудите тему на форумах | Разместить объявление

Другие новости раздела:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Популярні*:
 за коментарями | за переглядами
•  Чи потрібно ввести шахи у шкільну програму: думки мешканців Дніпра (опитування) (9)

•  У Дніпрі активізувалися шахраї, які видають себе за контролерів ДТЕК (7)

•  Через аварійний стан: на Старому мосту капітально відремонтують трамвайні колії (6)

•  Ще одна перемога для Дніпра: мерія вирішила багаторічну проблему водопостачання мешканців по вул. Мандриківській, 136 (5)

•  У Дніпрі патрульні штрафують водіїв-порушників, які паркують свої автомобілі на місцях для людей із інвалідністю. (5)

•  У Дніпрі пройшли чергові рейди проти стихійної торгівлі: виявлено порушників (5)

•  Уперше в історії три «Золоті мʼячі» разом уже у Дніпрі: де можно побачити нагороди Блохіна, Бєланова і Шевченка (3)

•  Водіям Дніпра нагадали правила проїзду перехресть із круговим рухом (3)

•  Жителі Дніпра створили ще один казковий двір (3)

•  Парк імені Володі Дубініна стає місцем системного вандалізму (3)


* - за 7 днів | за 30 днів | Докладніше
Цифра:
125
лет со дня рождения Владимира Васильевича Самодриги – выдающегося архитектора, чьи здания известны каждому жителю Днепра

Источник
copyright © gorod.dp.ua
Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только с разрешения владельца.

О проекте :: Реклама на сайте