Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Днепр » Новости города и региона
чт, 17 июля 2025
14:05

НОВОСТИ ГОРОДА И РЕГИОНА

Как не переохладиться в первые морозы - советы специалистов

Как не переохладиться в первые морозы - советы специалистов

Переохладиться можно даже в плюсовую температуру и небольшой мороз, говорят специалисты. Когда столбик термометра опускается с плюса на минус, воздух влажный и дует холодный ветер, не сложно и простудиться.

Как согреться и избежать ОРВИ в первые холода, рассказали в Областном центре здоровья.

Одевайтесь, как «капуста». Вместо одного толстого свитера лучше надеть несколько легких. Между слоями одежды сохраняется воздух, который помогает удерживать тепло. К тому же, если станет жарко, сможете снять одну из кофт и не вспотеете. Обязательно носите шапку и перчатки. Выбирайте правильную обувь. Не подойдут тесные сапоги, которые препятствуют нормальному кровообращению. В холода лучше не носить серьги - они быстро охлаждаются и способствуют обморожению мочек.

Употребляйте калорийную пищу. Перед выходом на улицу хорошо поешьте - это даст организму дополнительную энергию. На долгую прогулку берите с собой термос с горячим чаем. На улице постоянно шевелите пальцами рук и ног. Кровообращение ускорится - вам будет теплее. В ветреную погоду пользуйтесь защитным, а не увлажняющим кремом.

Не пейте алкоголь на морозе. Он вызывает иллюзию тепла, а на самом деле только способствует более быстрой его потере. Хуже кровь циркулирует и при курении на морозе. Как следствие - конечности становятся более уязвимыми к холоду.

Особое внимание во время холодов - детям и пожилым людям. У них хуже терморегуляция, поэтому и склонность к переохлаждению - больше.

Gorod.dp.ua на Facebook.


Сергей  (30.11.16 11:57): В Каменском с 07.12.2016 на неопределённый период в посёлке Романково отключат газ.Чтобы нам не переохладиться в своих домах не отключайте газ.А ремонтные работы проводите при плюсовой температуре. Ответить | С цитатой
Вика  (29.11.16 21:39): Люди! Помогайте бездомным животным в мороз! Вы же люди!!! кусок хлеба и ненужные тряпки на подстилку! Ответить | С цитатой
1
Gorod.dp.ua не несет ответственности за содержание опубликованных на сайте пользовательских рецензий, так как они выражают мнение пользователей и не являются редакционным материалом.

Gorod`ской дозор | Обсудите тему на форумах | Разместить объявление

Другие новости раздела:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Популярні*:
 за коментарями | за переглядами
•  У Дніпрі майже на півтора року обмежать рух по Амурському мосту: як рухатиметься громадський транспорт (13)

•  У Дніпрі почали встановлювати передові майданчики для збирання сміття (10)

•  Спека атакує: Дніпро серед найгарячіших міст Європи (7)

•  5 районів Дніпра - без води: Комунальники роблять все можливе, щоб оперативно ліквідувати аварію (6)

•  В Днепре предлагают до 10,5 миллионов за утепление девятиэтажки на Акинфиева (6)

•  В Україні легалізували множинне громадянство (6)

•  Льодова арена у Дніпрі поновила роботу після ворожого обстрілу (5)

•  Суддя з Дніпра є абсолютним «рекордсменом» — закриває 83 відсотки справ стосовно п’яних водіїв (5)

•  Судитимуть двох чоловіків, які підпалили автомобіль військовослужбовця в Самарі (5)

•  На житловому масиві Парус встановили колесовідбійний брус, який унеможливить лобові зіткнення (4)


* - за 7 днів | за 30 днів | Докладніше
Цифра:
100
лет парку Шевченко

Источник
copyright © gorod.dp.ua
Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только с разрешения владельца.

О проекте :: Реклама на сайте