Подготовка к полумарафону INTERPIPE DNIPRO Half Marathon стартовала в Каменском

6 мая в Каменском прошла первая открытая тренировка к международному полумарафону INTERPIPE DNIPRO Half Marathon - 2017, который состоится в Днепре 28 мая.

Полумарафон в областном центре будет проходить уже во второй раз. Организаторы признаются, что главная цель пробега - укрепление здоровья нации, популяризация спорта и физической культуры.

INTERPIPE DNIPRO Half Marathon: что, где и как

Организатор марафона - компания «Run Ukraine» - имеет огромный опыт проведения беговых мероприятий. Представитель компании Дарья Савченко рассказывает о том, как пройдет INTERPIPE DNIPRO Half Marathon - 2017: «Главная дистанция полумарафона - 21 км, плюс к этому пройдут забеги по 10 и 5 километров. Кроме того, мы придерживаемся прошлогодней традиции и проводим забеги для детей и семей».

Интересно то, что в этом году пройдет еще одно дополнительное соревнование - на дистанции в 2 километра. Цель этого забега - поддержка ветеранов АТО. За вырученные деньги планируется купить спортивные протезы для участников военных действий. Также за свой кубок University Cup поборются студенты, а сотрудники промышленных предприятий посоревнуются за Steel Cup.

Принять участие в забегах может любой желающий, независимо от пола, возраста и профессии. «В прошлом году я работал недалеко от бегового маршрута на стройке. Понравилась идея. Теперь хочу испытать себя - получится или нет прибежать первым? Готовлюсь только с начала апреля (бегаю три раза в неделю в парке по 25 минут), поэтому дистанцию выбрал по силам - 5 км. Для меня бег, в первую очередь, это тренировка силы воли, дисциплины, умения ставить и добиваться цели», - рассказывает Виталий Помазан, подручный вальцовщика стана горячего проката труб, ИНТЕРПАЙП НТЗ.

География полумарафона расширяется

Прошлый год показал, что INTERPIPE DNIPRO Half Marathon относится к числу самых популярных массовых мероприятий. Поэтому в 2017 году бесплатных открытых тренировок ждут как жители Днепра, так и жители Каменского, Никополя и Новомосковска. Организаторы прогнозируют, что в полумарафоне примут участие около 3000 человек со всей области, в том числе и каменчане.

Первую тренировку в Каменском провел настоящий профессионал Сергей Гужва - мастер спорта Украины, чемпион Украины по кроссу, тренер первой категории. В прошлогоднем полумарафоне он занял 3-е место, в этом году планирует побить рекорд.

Тяжело в учении, легко в бою

Сергей Гужва провел очень активную тренировку: разминка вместе с тренером и кросс на 30 минут. Уникальная методика фортлек (переменный бег поминутно) стала визитной карточкой тренировки в Каменском и очень понравилась всем участникам тренировки. Девушки делали по 6 подходов: минута быстрого бега, 2 минуты медленного, а парни - по 8 подходов: две минуты быстро, три - медленно.

После тренировки все участники получили домашнее задание - в течение недели заниматься самостоятельно (по инструкции тренера). Многие сожалели о том, что такой стрит-спорт проходит в городе редко. Отзывы жителей самые позитивные, молодые люди делились друг с другом опытом прошлогоднего марафона, планировали новые рекорды и договаривались о совместной подготовке. Сергей Гужва был приятно удивлен, что все, кто пришел на тренировку, так или иначе, связаны со спортом. «Здесь все очень любят спорт, а это очень важно, несмотря на мелкие недочеты, - говорит Сергей. - У всех, кто пришел на тренировку, есть стремление и желание. Я всячески поспособствую их развитию, чтобы на марафоне они показали хорошие результаты».

Приглашаются все желающие

Украинская металлургическая компания «Интерпайп» совместно с компанией «Run Ukraine», организатором полумарафона INTERPIPE DNIPRO Half Marathon - 2017, приглашает всех желающих на тренировки в Каменском, в последующие две недели перед полумарафоном. Даже если у вас не получится принять участие в INTERPIPE DNIPRO Half Marathon, это просто повод привести свой организм в тонус, а фигуру подготовить к летнему пляжному отдыху.

Открытые тренировки к Interpipe Dnipro Half Marathon пройдут 14 и 20 мая. Начало в 9:00 на площади Калнышевского.

Подробности на странице полумарафона в Facebook.
Регистрация для участия в INTERPIPE DNIPRO Half Marathon на сайте.

Общий призовой фонд INTERPIPE DNIPRO Half Marathon в этом году будет составлять 60 тысяч гривен, по пять тысяч из которых получат победители (1-е место) среди женщин и мужчин.